私の場合、プログラム1週間目はこうだった。

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好転反応は人それぞれ。

それまでの生活なんかで出る症状が違うらしいんだけど、私がとくにひどかったのが眠気とダルさ。
でもそのうちいつの間にか気にならなくなってた。

マリコ先生がアドバイスしてくれた通りに過ごしてたおかげかも。
口内炎もたった2日で治ったし(今まではめちゃくちゃ治るの時間かかってた)それももしかしたら、ローフード生活で体の状態が良くなったおかげなのかもしれない。

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痩せない。

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報告も兼ねてLINEをマリコ先生と大体朝晩にするんだけど、とっても可愛いの。
女の子と私LINEしてるぅぅう！て気分アガる。
普段ダンナと句読点なし1行LINEがデフォだからね。

そもそも、家族にだって自分の体の具合や体重なんてこんなにじっくり聞いてもらうことってないから、ホントにありがたいなと思う。

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思えばだいたい20年くらい食べたものの記録はとってる私。

そうそう、妹のぞみもダイエットを始めるらしく！
受けて立とうじゃないのさ！！

21日間で減った体重バトルとのことなので、皆さんぜひ私も応援して！

さあ、次は2週目。

次回もぜひお付き合いください。

あ、あとDMでよくローフードプログラムについてご質問いただくんですが、間違った情報伝えても良くないので、良かったらマリコ先生に聞いてみてね。

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